Hola Familia!! La quinoa y las legumbres fueron las ganadoras de la encuesta que hicimos sobre qué alimentos ricos en vitamina B quieren que les prepare para esta etapa pre menstrual.
Esta ensalada es la primera vez que la preparamos en casa y arrasamos con ella. Hasta nuestro pequeño Bruno comió.
Además de que esta llena de vitamina B es una alimento que presenta todos los aminoácidos esenciales, es decir, ella solita tiene proteína. No es necesario que la combinemos con legumbres o frutos secos y semillas para agarrar la proteína vegetal.
Debes probarla y me dejas dicho en los comentarios qué te pareció. No olvides ponerle limón, que le da un toque espectacular.
Besitos y bendiciones.
ELIMINANDO MIOMAS ETAPA 4 QUINOA Y FRIJOLES PERUANOS RICOS EN VITAMINA B mexico primera division | |
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 27 Sep 2019 |
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